Orari Fitness

La palestra è aperta nei seguenti orari:
LUN-VEN 8.30-22.00
SABATO 9.00-19.00
Domenica  9.00-13.00
Scopri i singoli orari dei corsi, delle sale fitness e attrezzistica.

Prenotazioni On-line

Orario Corso Intensità Note
09.10 – 09.55 ACQUA GYM ♥♥
9.00 – 9.45 POSTURAL Corso a prenotazione
09.55 – 10.40 HIDROBIKE ♥♥ Corso a prenotazione
10.00 – 10.45 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
9.45 – 10.30 SOFTAEROBIC ♥♥
12.45 – 13.30 BODY CIRCUIT ♥♥♥ Corso a prenotazione
12.45 – 13.30 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
13.00 – 13-45 ACQUA GYM SURPRISE ♥♥
15.45 – 16.30 ACQUA GYM ♥♥
17.15 – 18.00 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
18.00 – 18.45 BODY CIRCUIT ♥♥♥ Corso a prenotazione
18.10 – 18.55 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
18.50 – 19.35 WALKING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
19.00 – 19.45 ACQUA GYM ♥♥
19.00 – 19.45 POWER ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
19.10 – 19.55 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
20.00 – 21.00 HATHA YOGA

Orario Corso Intensità Note
09.15 – 10.00 GAG ♥♥♥
09.55- 10.40 GINNASTICA DOLCE
11.00 – 12.00 HATHA YOGA
12.45 – 13.30 ACQUA GAG ♥♥
12.45-13.30 INTERVAL SUSPENSION FREE ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
13.30-14.15 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
15.30 – 16.15 BODY SCULPT ♥♥♥
16.20 – 17.05 POWER STRETCHING
18.00 – 18.45 BODY SCULPT ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
18.15 – 19.00 ACQUA GYM ♥♥
19.00 – 19.45 HIDRO BIKE ♥♥ Corso a prenotazione
19.00 – 19.45 METABOLIC MUSCLE TRAINING  ♥♥♥ Corso a prenotazione
19.30 – 20.15 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione

Orario Corso Intensità Note
09.10 – 09.55 ACQUA GYM ♥♥
09.15 – 10.00 BODY SCULPT ♥♥♥
10.00 – 10.45 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
10.05 – 10.50 INTERVAL TRAINING ♥♥♥♥
09.55 – 10.40 HIDRO BIKE ♥♥ Corso a prenotazione
12.30 – 14.00 SPINNING FREE ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
12.45 – 13.30 FUNCTIONAL ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
15.30 – 16.15 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
16.20 – 17.05 WALKING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
18.05 – 18.50 FIT BOXE  ♥♥♥
19.10-19.55 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
19.00 – 19.45 FUNCTIONAL ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
19.00 – 19.45 ACQUA GYM ♥♥

Orario Corso Intensità Note
09.15 – 10.00 STEP ♥♥♥
10.05 – 10.50 POSTURAL Corso a prenotazione
12.45 – 13.30 FUNCTIONAL ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
12.45 – 13.30 ACQUA GYM ♥♥
13.30 – 14.15 ACQUA JUMP ♥♥♥ Corso a prenotazione
15.45 – 16.30 ACQUA GYM ♥♥
17.15 – 18.00 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
18.10-18.55 WALKING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
18.30-19.15 FUNCTIONAL  ♥♥♥ Corso a prenotazione
19.00-19.45 STRETCHING
19.10 – 19.55 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
19.05 – 19.50 ACQUA GYM ♥♥

Orario Corso Intensità Note
09.10 – 09.55 ACQUA GYM ♥♥
09.10 – 09.55 BODY CIRCUIT ♥♥♥
09.55 – 10.40 GINNASTICA DOLCE
10.00 – 10.45 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
13.00 – 13.45 ACQUAWALKING ♥♥ Corso EXTRA a PAGAMENTO
12.45 – 13.30 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
12.45 – 13.30 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
15.30 – 16.15 BODY SCULPT ♥♥♥
16.20 – 17.05 POWER STRETCHING
17.45 – 18.30 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
18.00 -18.45 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
18.15 – 19.00 ACQUAWALKING ♥♥ Corso EXTRA a PAGAMENTO
19.00 – 19.45 ACQUA GYM ♥♥
19.00-19.45 INCREMENTAL TRAINING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione – in sala funzionale

Orario Corso Intensità Note
09.30 – 10.15 TABATA TRAINING ♥♥♥
10.15 – 11.00 GAG ♥♥♥
11.00-11.45 PILATES ♥♥ Corso a prenotazione
11.15 – 12.00 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
13.00-13.45 ACQUA GYM ♥♥
13.00-13.45 FUNCTIONAL ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
15.00 – 15.45 FIT BOXE ♥♥♥ Corso a prenotazione

Orario Corso Intensità Note
09.15 – 10.00 BODY SCULPT ♥♥♥
10.00 – 10.45 SPINNING ♥♥♥♥ Corso a prenotazione
10.15 – 11.00 ACQUA GYM ♥♥

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