FIT BOXE

Corso di fitness studiato per unire la musica alle tecniche di combattimento e delle arti marziali applicate al sacco. Disciplina aerobica con cui divertirsi, scaricare le tensioni, far lavorare il corpo in modo totalmente diverso dal solito. Una base di auto difesa, praticabile ad ogni età senza distinzione di sesso. E’ consigliabile l’utilizzo di fasce.

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